Open Master Class «Fisiología del ejercicio: un viaje para la mejora de la salud y el rendimiento humano» con Adrián Castillo

Adrián Castillo, doctor en Ciencias de la Salud (Universidad de Alcalá) y máster en Fisiología Integrativa, además de fundador de METHUB y director de Fissac, impartirá la clase «Fisiología del ejercicio: un viaje para la mejora de la salud y el rendimiento humano» el viernes 6 de junio, de 14 a 18 h. en la Facultad de Ciencias de la Salud Blanquerna-URL.

Castillo ofrecerá un análisis de cómo la fisiología del ejercicio puede ayudar a comprender los mecanismos que permiten mejorar diversas patologías y optimizar el rendimiento desde una perspectiva metabólica. A partir de esta base, se abordarán herramientas prácticas para monitorizar y potenciar aspectos clave de la salud y la condición física.

Los temas principales que se tratarán son:

• Estrés crónico: ¿cómo afecta realmente a la salud?
• Flexibilidad cardiovascular: un modelo para monitorizar la esperanza de vida
• Cáncer y ejercicio físico: dos modelos metabólicos
• Estrategias para la pérdida de peso: ¿cómo impactan el ejercicio físico y el ayuno intermitente?

La sesión será presencial y es una oportunidad para profundizar en un enfoque integrador y actualizado. Está dirigida tanto a profesionales como a estudiantes del ámbito de la fisioterapia, así como a cualquier persona interesada en el ejercicio terapéutico y la actividad física como herramientas terapéuticas, especialmente en la atención a personas con enfermedad crónica, discapacidad y envejecimiento.